Home » Aandoeningen » Valpreventie
Na het onderzoek, met onder andere een balans en looptest, volgt een programma van 10 lessen. Deze lessen zijn onderverdeeld in een tweetal blokken.
We beginnen met vijf lessen hindernisbaan waarbij u leert omgaan met valgevaarlijke situaties uit het dagelijkse leven. Zo leert u hoe u het beste kunt lopen op een oneffen terrein, zoals in de tuin. Ook leert u lopen op schuine hellingen, of met een dienblad of een kopje koffie. U ziet dat de situaties nagebootst worden zoals u ze thuis ook tegenkomt.
Daarnaast is het zelfs mogelijk dat een ergotherapeut van Ergotherapie Heuvelland bij u langskomt om te kijken of u aanpassingen in huis kunt doen. Hiermee kunt u het risico op thuis vallen nog verder verkleinen.
Het tweede blok bestaat uit vijf lessen valtraining, waarbij u leert om een val om te zetten in een rollende beweging. U kunt natuurlijk niet altijd voorkomen dat u valt, maar u kunt wel voorkomen dat u bij uw val iets breekt. Bovendien zullen we u ook aanleren hoe u weer kunt opstaan na een val.
Bij beide onderdelen staat veiligheid altijd voorop! Ook als u slecht ter been bent en met een stok of rollator loopt kunt u (een deel van) het programma volgen. We passen uiteraard de oefeningen aan uw mogelijkheden aan.
U heeft een budget voor preventie, zoals cursussen. Dit budget kunt u onder andere gebruiken voor een cursus valpreventie: “Vallen Verleden Tijd” De kosten van de cursus bedragen €375,00.
Eigen risico | Nee |
Verwijzing nodig | Nee |
Machtiging nodig | Nee |
U kunt bij Fysiotherapie Margraten terecht voor deze cursus. Tom van Wissen is gecertificeerd voor deze valtraining.
Therapeut met certificaat | 100% vergoed tot uw budget op is |
Therapeut zonder certificaat | 0% vergoed: u betaalt de kosten zelf |
Bewaar uw nota en bewijs van deelname
Na afloop van de cursus kunt u de rekening bij VGZ declareren. VGZ heeft het volgende nodig:
Hier kunt u zien hoe hoog uw budget is.
Heeft u ook de neiging om te vallen, valt u of gaat u minder naar buiten omdat u bang bent om te vallen? Geef u dan snel op voor de cursus. Wij kunnen u helpen.
Bel naar 043-4581797 voor meer informatie.